尿酸高?不要怕,做好这4步,轻松降尿酸,远离


更新时间: 2019-03-03

补充菊甙、黄酮,抑制嘌呤合成、促进尿酸排泄,防痛风

痛风,是一种代谢性疾病,主要是因人体内嘌呤代谢混乱,使得尿酸排泄不足引起的。痛风者呈年轻化趋势明显,很多20多岁年青人已经历了多次痛风。

第1件:多喝水,增进尿酸排泄

喝水有讲究,应养成主动喝水的习惯,不要等渴了再喝水。倡导,每天至少2000毫升水,相当于4瓶矿泉水的量。

操纵尿酸,防范痛风复发,做好4件事: